CSW to sztuka walki poparta wieloletnim  doświadczeniem dwukrotnego mistrza świata Shoot wrestlingu – Sensei Erika Paulsona. Opracował on nowatorskie metody treningowe rzutów, obaleń, kopnięć, uderzeń oraz obron w pozycjach stojących i leżących – szczególnie przydatnych w MMA.

Czytaj dalej »