Archiwum: Maj 2014

Wakacyjny obóz stacjonarny Summer Camp 2014

Zapraszamy na wakacyjny obóz stacjonarny, który odbędzie się w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika w Łodzi ul Łanowa 85. I Termin: 30.06 do 04.07 II Termin:   18.07 do 22.07.2014 III Termin  25.08 do 29.08.2014 W godzinach: sesja pierwsza od 10.00 do 12.00, sesja druga od 15.00 do 17.00. Szkolenia przewidziane są dla osób na początkującym, […]

Czytaj dalej »

Relacja z drugiej części szkolenia JKD i nóż wersja bojowa

W dniu 24.05.2014 r. odbyła się II część specjalistycznego seminarium poświęcona JKD oraz obronie przed nożem z naszym Mistrzem Wojciechem Adamusikiem. Pierwsze 2 godziny poświęcone były technikom w „stójce” z bardzo fajnym wykorzystaniem trappingu. Później przeszliśmy na moment do „parteru”, a na ostatnią godzinę cała grupa przeniosła się w plener, by przećwiczyć ataki i obrony […]

Czytaj dalej »

Relacja z pierwszego maratonu POWER CONDITION

W minioną sobotę 10 maja odbył się w naszej Szkole Maraton POWER CONDITION. Zaplanowane były 4 godziny mocnego treningu wydolnościowo -wzmacniającego zakończone ćwiczeniami rozciągającymi. Klubowicze po raz pierwszy mogli uczestniczyć w 1 godzinnym treningu z wykorzystaniem sztang fitnesowych oraz  wypróbować nowe tracki na POWR COMBAT i HIIT’cie. Dodatkowym atutem Maratonu było szkolenie z technik, większość […]

Czytaj dalej »

I Turniej Małych Smoków – podsumowanie

W sobotę 26-go kwietnia 2014 roku odbył się dla większości dzieci z sekcji JKD 1 turniej wg zasad Hayastan Grappling. Młodzi wojownicy mieli stoczyć przed liczną publicznością swoje pierwsze poważne walki i to w… Ringu! Od godz. 9.15 – choć zawody zaczynały się od 10 tej gromadzili się pierwsi podenerwowani rodzice oraz bohaterowie całego wydarzenia. […]

Czytaj dalej »